Hi alle,
Abgesehen von den diversen „Schrägnlagen“ Trainings die angeboten werden… hat hier jemand aus Selbsterfahrung einen „dodelsicheren“ Weg, wie man langsam und vorsichtig, zb. auf einem leerem Parkplatz, erste Übungen mit einem Hang-off machen kann und mit dem Knie?
Ich würd auf der öffentlichen Straße so nie fahren, aber ich will nicht den besten Teil des nächsten Ringwochenendes damit verbringen mal die Grundlagen der Sitzposition zu lernen.
Hab natürlich auch das Forum durchsucht aber da gibts 50.000 Treffer und keiner passt wirklich zu meiner Frage.
Was ich bisher glaube verstanden zu haben:
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Hangoff heißt eben nicht nur mit dem Arsch rüberzurücken sondern vor allem auch den Oberkörper mitzunehmen. Sicher mein Fehler #1
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Fehler #2 Wenn man die Fußrasten mit der Ferse berührt und nicht mit dem Ballen wird das nix (die diversen Videos schauen danach aus das die innere Fußspitze ja nur mehr auf der Spitze des Rasters nach innen drückt).
Es ist total schwer online eine Info zu finden wie diese Sitzposition sich „anfühlt“ bzw. wo bei korrekter Ausführung welcher Körperteil in welchem Winkel hingehört…
Danke für jede Hilfe,
lg
Helmut